臥床照護的重點是規律、觀察與交接

長輩長時間臥床後，家屬要面對的不是單一照護動作，而是一整天的節奏：翻身、進食、喝水、排泄、清潔、用藥提醒、皮膚觀察與夜間安全。若沒有紀錄，不同照顧者很容易忘記上一班做了什麼，也難以在回診或諮詢時說清楚變化。

本文提供家屬準備清單，不做醫療診斷或療效承諾。若出現發燒、意識改變、呼吸不適、明顯疼痛、皮膚破損或醫囑列出的警訊，應優先聯絡醫療院所。

翻身照護先建立固定節奏

臥床長輩長時間維持同一姿勢，可能增加皮膚受壓與肢體僵硬的風險。家屬可依醫療團隊建議建立翻身提醒，並在床邊放置簡單紀錄表。紀錄不需要複雜，至少包含時間、姿勢、皮膚狀況與下一次提醒。若長輩有疼痛、管路、傷口或特殊限制，翻身方式應依專業指示調整。

皮膚觀察看這些地方

• 受壓位置：臀部、尾骶骨、腳跟、肩胛、手肘與耳後等位置。
• 顏色變化：是否有持續泛紅、變紫、破皮、滲液或異味。
• 潮濕狀況：尿布、床單或衣物潮濕時要及時更換與清潔。
• 舒適反應：長輩是否表達疼痛、搔癢、緊繃或不願翻身。
• 輔具狀態：枕頭、翻身墊、氣墊床或床欄是否使用得當。

床邊備物與日常紀錄

床邊可準備尿布、看護墊、濕紙巾、手套、垃圾袋、乾淨衣物、飲水杯、照護紀錄本與緊急聯絡資訊。物品固定位置能讓家屬輪班時快速接手，也能減少半夜找不到用品的混亂。若有管路、傷口或特殊飲食，相關用品更要分區放置，避免拿錯或污染。

每日紀錄建議包含翻身、進食喝水、排泄、睡眠、皮膚觀察、用藥提醒、活動或復健、情緒反應與異常狀況。這些內容可與 長輩用藥提醒與照護紀錄 搭配使用，讓回診或交班更清楚。

何時需要專業照護支援

若家屬無法固定翻身、主要照顧者體力不足、長輩身上有多條管路，或皮膚狀況需要更細緻觀察，可評估 居家照護 或 特別護理師 支援。照護人員可以協助日常照護、紀錄與回報，但醫療處置仍須依醫師或護理專業指示進行。

敬康會依個案狀況、地點、照護時段與家屬分工協助評估。若不確定目前的照護強度是否足夠，可先透過 聯絡敬康 說明臥床時間、行動能力、管路與家屬可支援時段。

FAQ

臥床長輩多久要翻身一次？

實際頻率需依個案狀況與醫療團隊建議調整；家屬可建立固定提醒與紀錄，避免長時間維持同一姿勢。

皮膚變紅一定是壓傷嗎？

不一定，但紅腫、破皮、滲液或疼痛都應提高警覺，依醫療院所或居家護理指示處理。

照護紀錄要寫哪些項目？

可記錄翻身、進食飲水、排泄、睡眠、皮膚觀察、用藥提醒與需要回報的異常狀況。